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Tandil. Bs. As. Argentina

Qué es el yoga

Es un camino de autoconocimiento y transformación personal, que busca la armonía de los distintos aspectos de uno mismo y con el entorno, el desarrollo personal y la elevación de la conciencia. Se puede definir de muchas maneras. Existen muchas corrientes, cada una con su filosofía y métodos.

Quién soy

El Maestro Sadeva y yo. 2014 y 2022
El Maestro Sadeva y yo. 2014 y 2022

Mi nombre mundano es Ana Lannes y mi nombre espiritual es Anandaji Devi Dharmanath.

Comencé a practicar yoga más o menos en 1995, en pleno estresaso laboral.

Me cambió la vida, de sentirme mal todos los días, a estar más serena, conciente y con mejor salud.

Continué mi práctica con alternancias, hasta que en 2009 sentí que necesitaba conocer más, la filosofía, el fundamento, y empecé a buscar profesorados hasta que dos años después encontré (o me encontró) el Profesorado de Natha Yoga de la Escuela de Natha Yoga del Maestro Sadeva Dharmanath.

En paralelo también realicé la Maestría Practicante de Reiki de la Esencia Linaje Dharmanath.

Comencé a dar clases y de a poco fui dejando mi antigua profesión para dedicarme de pleno a esta.

También me formé como Profesora de Yogaterapia en la Escuela MAAS Yoga, de Nora Maas.

SOBRE LA ESCUELA DE NATHA YOGA

Su filosofía es Advaita Tantra y utiliza como método el Dharma Yoga, en el cual lo más importante es la actitud, si bien utiliza otras herramientas comunes a otros métodos (posturas físicas, pranayamas, meditación, etc. etc.). Y sostiene que uno se puede realizar como ser humano en el momento y lugar en donde está. En las clases prácticas y cursos, “nos retiramos” por un rato para “ir al mundo del yoga”, como un entrenamiento, pero no queda ahí, el objetivo es llevar el Yoga a nuestra vida cotidiana, al día a día, buscando la paz, la armonía, la autoconciencia, en cada circunstancia.

Lo que encontrarás

Algunos buscan bienestar físico, como disminuir dolores causados por enfermedades crónicas o lesiones articulares. Ya que en las clases prácticas movemos el cuerpo físico, mejora la movilidad de la columna y de todas las articulaciones, la musculatura se fortalece y elonga, circula mejor la sangre, la linfa, se estimulan los órganos, se fortalece el sistema inmunológico, se armoniza el sistema nervioso, y mucho más.

Otros buscan tranquilidad mental y emocional, bajar la ansiedad. A través de la armonización del cuerpo físico y energético, y de las técnicas de pranayamas, de respiración, meditación, visualización y relajación, se va logrando la paz mental.

Y los que buscan el Yoga como camino espiritual pueden encontrar el conocimiento de su filosofía, métodos y  técnicas en el Curso de Autoconocimiento o en el Profesorado que ofrece la Escuela.