Respiración Lunar: Colocar dedos índice y mayor de mano derecha en entrecejo y con el pulgar tapar narina derecha, respirando así, sólo por la narina izquierda, de forma consciente, lento, …
Técnicas respiratorias
Sintonía
La sintonía es la parte al principio de la clase, en donde nos dedicamos unos momentos para dejar afuera todo lo que no tenga que ver con la práctica que …